80 种可以远程完成的低压力工作

说平衡职业与生活的日常需求可能会带来压力，这有点轻描淡写。在工作任务和作为成年人的日常责任之间，压力和倦怠很快就会随之而来，这可能会给您的身心健康带来麻烦。值得庆幸的是，远程工作可以缓解其中一些困难。

但考虑压力小的工作并不一定能帮助你找到一份工作。您如何确定哪些行业和角色提供可控的压力水平？不管你信不信，这件事有一个官方清单。

发现低压力工作清单

我们查阅了美国劳工部运营的在线职业数据库 ONet。 ONet 的资源之一是一份根据所需“压力承受能力”水平进行评级的职业列表，其定义为某项工作“需要接受批评并冷静有效地处理高压力情况”的程度。

工作的评级范围为 0 到 100。评级较高的工作被认为压力更大，需要专业人员具有更高的压力承受能力。

我们将 O*Net 的数百个低压力工作（排名低于 80 的工作）列表与Panyh.net 数据库进行比较，编制出压力最小的工作列表。这些职位被标记为前景光明（预计在未来几年内快速增长或将有大量职位空缺）并提供远程工作选择。

我们还整理了一些低压力、高薪工作和不需要学位的低压力工作，帮助您找到满足您工作与生活平衡和职业目标的工作。看一看。

60 个压力最小的工作

无论您是想转行还是刚刚开始职业生涯，此列表都是为您量身定制的，可以帮助您找到既有专业回报又有益于您的幸福的职位。

环境经济学家
装修工人
精算师
搜索营销策略师
水资源专家
计算机系统分析师
交通规划师
商业和工业设计师
运筹分析师
校对员和抄写员
运动教练和团体健身教练
生物统计学家
经济学家
统计学家
营养师和营养师
遗传学家
气候变化政策分析师
计算机硬件工程师
文件管理专家
数据库管理员
业务连续性规划师
成本估算器
财务审查员
人力资源助理
法律秘书和行政助理
计算机网络架构师
媒体节目总监
医学科学家
调查研究人员
市场研究分析师和营销专家
律师助理和法律助理
成人基础教育、成人中等教育和英语作为第二语言教师
临床数据经理
计算机程序员
监管事务专家
软件质量保证分析师和测试员
金融定量分析师
薪酬、福利和工作分析专家
劳资关系专家
信贷员
导师
验证工程师
网络管理员
保险承保人
培训和发展专家
文字处理器和打字员
账单和账目收集员
口译员和笔译员
会计师和审计师
森林和保护工作者
筹款活动
保险销售代理
薪酬和福利经理
报税员
预算分析师
教练和球探
财务经理
平面设计师
网络和计算机系统管理员
供应链经理

10 种低压力、高薪工作

低压力工作的想法常常给人带来报酬适中的印象，但情况并非总是如此。以下是提供有竞争力薪资的低压力工作清单。

物理学家
商业智能分析师
土木工程师
核工程师
预防医学医师
信息安全分析师
网络开发人员
营销经理
视频游戏设计师
培训和发展经理

10 种没有学位的低压力工作

没有学位不应该限制你从事有成就感、压力小的工作。如果您正在寻找不需要学位的低压力工作，请从这份清单开始您的研究。

旅行社
医学转录员
簿记、会计和审计文员
保险估价师
零售销售人员
保险索赔和保单处理文员
摄影师
秘书和行政助理
电话营销员
诗人、作词家和创意作家

什么是高压力工作？

通常，高压力工作的特点是期限紧迫、压力大、不断审查或激烈的决策。通过了解您可能想要避免的角色，您可以引导您的求职方向转向更平静的职业。以下是按压力从大到小排列的高压力工作列表。

电影和视频编辑
电话接线员
会议、大会和活动策划者
患者代表
临床和咨询心理学家
中学特殊教育教师
心理健康顾问
数据输入键控器
房地产销售代理
合规经理

如何找到一份低压力的工作

在就业市场上寻找一份压力较小的工作似乎具有挑战性，但只要采取有针对性的策略，这是可以实现的。

确定你的压力阈值
首先，确定“压力”对您意味着什么。回想一下过去的工作以及感觉太多的任务或情况。是持续的最后期限、多任务处理还是与难缠的客户打交道？了解这些因素有助于确定适合您舒适区的角色。
另外，请考虑不同的环境和工作职责如何影响您的压力水平。这种自我意识可以指导您选择适合您的压力承受能力的工作，确保您处于舒适且高效的工作区域。
找到符合你职业目标的工作
花点时间分析一下您的压力阈值如何与您的职业目标相结合。如果您来自销售或营销等高强度行业，也许可以追求节奏更可预测的职位。寻找可以利用你的可转移技能但环境不那么疯狂的职位。
例如，在这种情况下，您可能会考虑转向内容创建或项目管理等领域。这些角色通常会带来职业挑战，但风险并不高，节奏也不快。更加平衡的工作生活方式始终是双赢的。
瞄准低压力工作
首先，瞄准本来设计压力较低的工作。寻找具有最少紧急情况和平稳工作条件的角色。这些可能包括某些远程或自由职业职位，这些职位通常可以更好地控制您的工作环境和节奏。
进一步关注以宁静而闻名的行业。使用上面的列表来探索行政支持、写作或在线教育等领域的机会。这些不仅与更安静、更稳定的工作日相一致，而且往往强调整体上更健康的工作与生活平衡。
研究公司政策
事实上，无论行业的整体压力水平如何，公司文化都会显着影响压力。求职时的首要任务应该是探索重视工作与生活平衡的工作场所。灵活的工作时间、员工健康计划和支持性氛围是低压力环境的关键指标。
深入研究评论和网络，真正了解公司如何应对压力和工作与生活的平衡。优先考虑那些符合您对灵活性、支持和和平工作环境需求的内容。
在招聘过程中提出问题
在面试过程中为自己辩护，以衡量工作的压力水平。询问工作量、截止日期、团队动态以及公司如何支持员工福祉。这些见解对于评估工作压力是否较低至关重要。
不要回避讨论远程工作后勤、工作与生活的平衡以及对可用性的期望。这些回答可以告诉您很多有关工作日常现实的信息，以及它是否符合您的低压力标准。

发现压力最小的工作

请记住，如果您正在寻找一条将您的幸福与职业发展同等重要的职业道路，那么世界上有很多合适的选择在等着您。想象一下，当你进入一个角色时，周一早上的恐惧将成为过去。这不仅仅是一厢情愿——在当今多元化的就业市场中，这是一种非常现实的可能性。

当您准备好开始寻找充实、压力小的职业时，Panyh.net 可以成为您的盟友。您会发现经过仔细审查的职位列表，从而创建安全、低压力的职位搜索，而不必自己应对远程工作骗局。相反，请将精力集中在寻找符合您的职业和工作与生活平衡目标的灵活工作上。