你的简历应该追溯到多久之前？

无论您的职业生涯进展顺利，还是在工作中处于空白期，都可能很难决定在简历中包含哪些内容。当您怀疑您的工作经历是否发生得太久远而无法包含在简历中时，尤其如此。

大多数人都在寻找一个简单的答案或规则，以准确地告诉他们多少年已经太早而无法包含在简历中。然而，职业专家和教练表示，没有一成不变的正确答案。

我们采访了NCRW 的Michelle Aikman（NCRW）、Cerno的联合创始人兼冒险学习总监Michelle Aikman，讨论了您的简历应该追溯到多久之前。

经验法则

人们经常听到的标准规则是，过去十年的任何经历都是无关紧要的，应该从简历中删除。但是，艾克曼指出，没有适用于每个人的硬性规定，因为有些人没有工作经验来引导他们下一步想做的事情。

艾克曼说：“我的经验法则是考虑经验对于传达你完成工作的能力有多重要，以及你在附上时间表的情况下传达你的资历或过去的经验是否绝对重要。”

艾克曼说，如果这段经历仍然适用，无论它何时发生，你仍然应该把它写进你的简历中。

“只要它为雇主提供了足够的信息来理解它，它就为你谈论这段经历打开了大门，”她解释道。“这可能不是最近发生的，但仍然具有相关性。

艾克曼说，当谈到将旧的工作经验写入简历时，要关注相关性。如果你在高中或大学做过的事情比你最近的经历更相关，那么艾克曼说你绝对应该包括它，因为它增加了你的资历。

对于那些就业差距较大的人来说，如果您担心雇主会注意到您的简历有多早，那么填写工作申请或参加面试可能会令人伤脑筋。但是，如果您在个人生活中取得了令您感到自豪的事情，您可以找到方法在简历中展示这些成就作为相关经验。

例如，如果您因必须照顾家庭成员或亲人而出现工作空档，您可以通过展示与您现在申请的工作相关的工作来解释您通过该经历学到或完成的内容到。也许这段经历教会了你如何管理别人的生活，这样你就可以展示为什么你会成为一名出色的助理或总经理。

“归根结底就是找出相关的词语来描述你所做的事情，”艾克曼说。“这可能意味着你需要熟练掌握如何呈现信息，因为你可能无法使用你以前使用过的语言。想想如何使用能引起雇主共鸣的语言来传达这种经历。”

此外，不仅提供相关经验很重要，而且为您未来的雇主转化这些经验也很重要。艾克曼说，你必须接受失业时面临的挑战，但要向雇主展示你为什么有动力并想为他们工作。

“求职信是解释这一点的好地方，”艾克曼建议。“重要的是，你必须提供有关你现在为什么要尝试转型的详细信息，因为雇主往往会对你失业或尚未被雇用的原因感到紧张。”

艾克曼解释说，对于许多就业差距很大的人来说，这是一个重大问题，许多职业服务中心或专业人员无法提供帮助，因为他们不知道如何提供帮助。

不幸的是，失业的耻辱仍然存在。当您寻找新工作时，填写在线申请或提交简历的标准流程并不总是足够的。艾克曼建议，处于这种情况的人应该通过参加社交活动并与其他专业人士建立关系，更加主动地与雇主接触。

艾克曼说，归根结底，你只需向雇主传达你所拥有的经验，无论何时发生，都足以让你胜任该职位。

“你必须相信简历才能发挥作用。我认为任何事情都可以写在简历上，关键在于你如何使用正确的语言来传达它。”她说。