如何找到工作的意义（即使是你不喜欢的工作）

虽然有些人正在从事自己梦想的工作，但许多人只是“谋生”并希望获得福利。我们中的许多人发现自己质疑我们在工作中所做的事情是否会产生影响，尤其是当我们处于一个被忽视、虐待或感觉自己不重要的环境中时。

你不必拯救鲸鱼或治愈癌症才能在工作中找到联系和意义。Gartner 的一项全球调查发现，65% 的员工表示，疫情让他们重新思考工作在生活中应占据的位置。百分之五十六的人表示这让他们想要为社会做出更多贡献。随着我们在工作上花费的时间的增加，寻找价值是您心理甚至身体健康的重要组成部分。

我们询问了The Moth Facebook 、 Instagram和LinkedIn渠道的关注者，工作在哪些方面让他们感到自己被贬低。我们将分享他们的一些故事，如果您有同样的想法或有共鸣，我们有一些想法可以帮助您感觉自己在工作中有目标。

有毒工作场所

“两个同事真是令人讨厌。我的智商经常被侮辱，我不断被斥责，在顾客面前大喊大叫，还被人踩翻。”

如果你的经理和领导层成员不能在工作场所树立良好的行为榜样，不能容忍欺凌、偏袒的文化，或者在人们受到虐待时视而不见，那就是一个危险信号。您不应容忍任何涉及大喊大叫、不尊重、言语和/或性骚扰的工作场所。

解决办法：如果您在工作中看到或经历过不良行为，请告诉您的经理或公司领导。如果他们不采取行动，可能是时候寻找另一份工作了。有时你喜欢你的公司，但有一个或几个坏苹果阻碍了注意力和满足感。在这种情况下，询问您是否可以调到另一个部门，在那里您和您的工作会更受赞赏。

不尊重个人时间

“我和丈夫独自坐在重症监护室里，正在回复全部大写的消息。”

修复它：如果您发现您的工作需求经常占用您的个人时间，那么是时候与您的经理聊天了。设定界限并明确表示您不能一天 24 小时待命。提醒你的老板，工作与生活的平衡比那些精疲力尽、心怀怨恨的人更优秀、更敬业。

没有职业道路

“我刚刚升职被拒绝。我走进休息室，看到一大群员工安静地坐着，每个人都愁眉苦脸，眼睛过度劳累，衰老得很快。那一刻我停下来想，‘我不能让这就是我的未来……”

解决办法：如果您的晋升被拒绝，请尝试找出原因，以及您是否可以改进您的角色以使其更有意义。如果你的职业生涯停滞不前，请考虑跳槽到另一个责任更大的部门，或者在其他更有向上流动性的地方寻找工作。对于许多人来说，只要有一条适当的职业发展道路就足以赋予工作意义。

高压力环境和缺乏支持

“我管理一家杂货店，每周工作 60 小时，24/7 随叫随到……第二天我就参加了 FMLA，这导致我最终辞职。”

解决办法：如果员工持续处于压力之下，他们的工作就无法高效和快乐。如果这是您的情况，请与管理层讨论获得帮助的重要性。有时我们做得太多是因为我们希望被视为对公司很重要。但你可以在关心你的工作的同时仍然寻求平衡。

不倾听或回应反馈

“我和我的主管约好了讨论一些打破常规的想法，当它们再次被否决时，我表达了绝望。“我能做些什么来改善这种情况？我们怎样才能继续这样下去呢？我的主管回答说：“我认为你唯一能做的就是......少关心。”

解决办法：并不是每个想法都会成功，但如果您想帮助推动变革，而您必须改进的每个想法都被拒绝，请与您的经理交谈以找出原因。询问具体情况；也许存在预算问题或文化问题导致变革进展缓慢。开放的沟通渠道对您的自我价值非常重要，在了解经理的立场的基础上提出建议将有助于您取得进步。

不包容

“我四肢瘫痪，使用电动轮椅。我的办公室前往葛底斯堡参加领导力务虚会。体验的一个关键部分是参观战场和解释战斗的不同部分及其与领导原则的关系的指南。巴士抵达旅游目的地，但没有轮椅升降机。我无法上车。我感到尴尬、沮丧、愤怒，并感到沉默。为什么在计划静修时没有人考虑我的需求？”

解决这个问题： “多元化和包容性”不应该只是公司网站上的一个页面。这应该是在多样性的各个方面做得更好的明确承诺——包括不存在年龄歧视或体能歧视。如果您看到或感到受到歧视，请与人力资源部或领导层成员联系。为了找到工作的目的，您需要有归属感并被看到和听到。

有意义的工作

2021年大辞职期间，53%的离职员工也换了职业。高达86% 的员工强烈喜欢为那些与他们关心同样问题的公司工作。如果你觉得你的工作“只是一份工作”而不是一份职业，如果它感觉像是一条死胡同，或者给你带来压力，让你无法找到工作/生活的平衡，你可能需要开始考虑如何找到更有意义的工作。具有个人意义的工作会给您带来宝贵的使命感，并有助于您对生活的整体满意度。

无论是搬到一个同事间更加友爱的团队，寻找一家更加明确地致力于多元化和包容性的公司，还是只是确保您的公司关心员工的发展和福祉，寻找工作的意义都是重要的一部分您的成功故事。