关于工作与生活平衡的 10 个误区
如今，工作与生活的平衡非常流行。不幸的是，我们所听到的大部分内容似乎都是谎言。
以下是关于工作与生活平衡的 10 个误区，它们会给 您带来压力 并导致失败。
误区#1：这实际上是为了实现平衡。
这是关于工作与生活平衡的最大误解。残酷的事实是，平衡并不存在。如果能的话那就太好了，但我们的生活并不存在于孤岛中。
无论您多么努力，工作有时都会渗透到您的个人生活中，反之亦然。仅仅因为您当天打卡下班并不意味着您 100% 没有工作。您可能仍然需要回复电子邮件或查看您的日程安排。作为一名企业家，您总是以某种身份考虑工作。
如果平衡不存在，那么解决方案是什么？对于 Garnysh 创始人兼首席执行官 Meeta Vengapally 来说， 这就是整合。整合是必要的，因为“这不是将你生活的各个部分分开，而是从整体的角度来思考它们。” 例如，当您观看孩子的足球比赛时，您可以快速拨打商务电话。如果你必须去办事，可以找一个愿意一起去的朋友。
另一种选择是采取杰夫·贝佐斯的方法。“我认为工作与生活的和谐是一个很好的框架，”贝索斯 告诉 Thrive Global。“与‘平衡’相比，我更喜欢‘和谐’这个词，因为平衡往往意味着严格的权衡。”
如果你在工作之外感到快乐，那么你在工作场所就会更有效率、更有活力。而且，如果您对工作感到满意，那么您在家里就会更满足。
误区#2：生活需要划分。
另一个神话是我们需要划分生活。对于我们中的一些人来说，这意味着 50 比 50 的分配，即我们一半的时间在工作，另一半的时间在家里。对于其他人来说，它将我们的一天分为 8-8-8 小时。这种长期存在的心态是，我们应该花八个小时工作，另外八个小时睡觉，并留出八个小时用于休闲和社交活动。
问题是不可能像这样均匀地分配你的时间。有时候你会投入 10 个小时的工作。代价是，当你只工作几个小时时，就会有其他人。
不要强迫自己划分生活，而应该在当前的优先事项上投入适当的时间。如果您临近最后期限，那么您可能需要长时间工作。您现在可能会错过与家人和朋友一起度过的美好时光。然而，当你在截止日期之前并以假期来庆祝时，那就是你弥补这段美好时光的时候了。
误区#3：你可以拥有一切。
即使你已经制定了一个时间表，让你可以锻炼身体、花时间与自己的核心圈子相处并完成所有工作，你仍然在某些方面做出了牺牲。如果我想帮助我的业务发展，那么我就必须经常出差。无论是查看我的远程团队还是在会议上发言，我都会出城，无法与家人共度时光。
正如 Evernote 首席执行官 Chris O'Neill 告诉《纽约时报》的那样，“事实是，平衡工作与家庭并不容易。我经常旅行。我经常不能按时回家吃晚饭。星期六是最接近神圣的事情。”
不要陷入你可以拥有一切或做你想做的一切的陷阱。有时，在追求目标和梦想的同时，您必须放弃某些东西。你越早意识到这一点，你就能越快地从生活中剔除不必要的事情，直到你实现你的目标。
误区#4：时间管理就是答案。
我完全赞成时间管理。同时，这是一个过时的概念。我们所推崇的大多数时间管理技术都是在我们 24/7 保持联系之前创建的。
我希望我能完全拔掉插头，摆脱干扰或放松。现实情况是，作为一名企业主，我无法完全脱离电网。为了解决这个问题，你必须有选择地度过你的时间。这意味着在正确的时间将精力花在正确的行动上。
误区#5：科技会给你更多的空闲时间。
自动化无疑让生活变得更加舒适。然而，它并不能保证神奇地为你的一天增加更多的时间。例如，您可以使用聊天机器人来处理必要的客户服务查询。 人工智能 可以为您提供有关如何安排会议的明智建议。但是，您仍然需要亲自与客户互动并计划您自己的富有成效的会议。
换句话说，技术是一种辅助。但是，它并不能真正解决所有问题。你还需要付出一点努力。
误区#6：这是员工最关心的事情。
尽管员工享有灵活性，但这并不总是他们最看重的。对于他们中的大多数人来说，他们想要有意义的工作。此外， 他们渴望得到认可 ，并希望为富有同理心的文化而工作。
同样，平衡对于您的团队至关重要。但是，确保您的团队知道他们如何适应更大的前景，承认他们的辛勤工作并了解他们的需求，这比平衡更重要。
误区#7：早起的鸟儿有虫吃。
我早上 5 点 15 分起床。很多成功人士都是这么做的。这个想法是，如果你起得很早，你就有更多的时间来完成事情。因此，您将有更多的时间来享受您的劳动成果。
但这并不适合所有人。有些人在晚上工作效率更高。此外，无论您是否意识到， 您每天的工作时间都会增加。当有最后期限或需要扑灭火灾时，这并不可怕。但是，从长远来看，这并不好，因为你会让自己精疲力尽。
关键是要围绕你的生产力峰值进行工作。因此，如果您在上午 10 点左右更加警觉且注意力集中，那么将闹钟设置为凌晨 4 点可能没有什么好处。
误区#8：你永远不需要在下班时间工作。
也许工作与生活平衡的主要论点是你永远不必在“下班时间”工作。企业家并不总是拥有这种奢侈。有时，我们确实必须在度假或与家人共度闲暇时参与我们的业务。而且，我们中的一些人非常喜欢我们所做的事情，以至于不能因为我们不在办公室就停止工作。
因此，拥有充实的生活并不意味着总是遵守严格的界限。如果你在状态并且想要工作，那就继续吧。而且，当您除了和家人一起玩棋盘游戏之外什么都不想做时，请不要因为在那一刻放弃工作而感到内疚。
误区#9：工作越少，你就会越快乐。
仅仅因为您能够在 20 小时内完成所有工作并不意味着您就会感到高兴。我认识很多人，如果你没有像埃隆·马斯克那样投入过多的时间，他们就会过得很痛苦。而且，有些人不介意每周投入 40 多个小时。
换句话说，这与你工作多少小时或做你喜欢的事情无关。这关系到你如何度过时间的质量。
误区#10：一切都必须安排好。
重要的任务和约会总是出现在我的日历中。但是，这并不意味着您必须严格规划自己的一生。这是不现实的，会给你已经忙碌的生活增加更多的压力。而且，人们发现， 当休闲活动自发进行时，人们会更快乐。
因此，虽然您应该使用日历来让您的生活井井有条，但也不要过度。留出空白，以便您可以与朋友喝咖啡或坐下来处理您的一天。
