当你的第一份工作不符合你的预期时，如何寻找灵感？

倦怠症状或因工作而精疲力尽 这不仅仅是工作时间较长的人的症状，许多处于第一份工作年龄或刚刚开始第一份工作的人都面临着同样的问题，即缺乏工作灵感或动力。 .可能是因为实际工作的世界. 这不像我的梦想，就像我在学校时那样。或者你做的第一份工作没有回答这个问题。另外，第一份工作并不是我所期望的。但无论你遇到什么问题 暂时不要放弃希望。你是否认为工作生活会永远这样艰难、无趣？因为我们有办法帮助您找到解决问题的灵感。“第一份工作没有达到预期”加把火，让你的工作生活再次光明。

尝试用自由写作风格写下你的想法。

无论您是否在工作中感到精疲力竭、工作压力过大，或者不知道自己正在做的工作是正确的工作。或者说它能让生活幸福吗？尝试通过写作表达你的想法。我们建议自由写作，即随心所欲地写下你的想法，而不必担心突触融合蛋白。或内容的连续性 你想到什么就写什么。这是很多作家在写作前热身的方法。但许多书籍都指出，自由写作对于公众来说具有重要意义，因为它有助于在头脑中传达故事。这是一种自行治疗心灵的简单方法。当我回来自由地阅读我写的东西时。你可能会找到灵感。对新工作的看法 或者新的想法可能会让你的工作比以前更加活跃

读书寻找新的灵感。

许多成功的商人或人士都有他们喜欢并定期进行的活动。“读书”，哪些书不仅仅局限于工作领域的知识范畴或者如何增强新技能和思维过程的书籍，很多时候，小说类书籍也可能是很大的帮助，可以让你打开你的世界，打开你的视角，并为你创造新的灵感。另外，阅读是一项增强注意力的好活动。

工作日期间找时间休息一下。

每天工作时间长 给你带来无尽的压力。越是不停歇地努力，它会让你的大脑更加疲劳。想不出什么？它只会让倦怠的症状更快地出现。找到灵感的简单方法是每天（甚至在工作日）都可以做到的 工作时尽量找时间休息 10-15 分钟。利用这段时间远离电脑。步行去做其他活动。或者如果您的办公室有花园或绿地 你可以尝试去散步。这个方法不仅能让你休息，还能让你休息。它还可以让您的眼睛得到休息。

远离电子设备休息一下。

无论是手机、智能手机、iPad 甚至笔记本电脑。而任何电子设备都是一个主要的加速器，很容易让你精疲力竭。你看社交网络的次数越多，检查别人的生活 越对比越有感觉。可能是有意识的，也可能是无意识的。另外，当我们随身携带这些电子设备时，更多的工作让我们到处跟着我们。大脑没有时间从工作中休息一下。一个好方法是尝试改变你的生活方式，收起你的智能手机，不携带笔记本电脑。然后寻找其他不涉及电子设备的活动来缓解压力。

进行不使用智能手机的活动。

当您有时间远离电子设备休息一下时 利用这段时间寻找其他活动来做。尝试出去寻找朋友一起出去玩。或者找时间锻炼身体 或者尝试您感兴趣但以前从未做过的新活动，例如参加陶瓷课程、植树、烹饪、尝试新运动，甚至玩填字游戏或其他棋盘游戏。任何具有挑战性的活动。小事情让您能够从成就感中创造动力。重要的是要始终设法找到时间来做这些活动。不断地 可能是在周六和周日或晚上下班后。也许您会在进行这些活动时找到新的灵感。

休息一下去旅行，换换气氛，体验新的地方。

尝试花时间度假。或者如果没有假期 但还有假期。尝试利用假期去旅行。无论是新的地方还是你已经去过的地方。但它让你感觉很放松，你可以去任何地方。重要的是不要带着工作。利用假期真正休息一下。让身心焕然一新 充分休息，缓解压力。放松的心情会给你继续工作的能量。

对于刚刚踏入现实工作世界的第一批打工者 自从开始第一份工作以来就失去了灵感 尝试使用上述方法寻找新的灵感。不确定这就是我们现在正在寻找的生活答案。当您尝试新方法来寻找工作灵感时，这种情况可能会发生。