如何设定 SMART 目标

无论是在工作领域还是个人生活中。几乎每个人都为自己设定目标。但如果我们能让这个目标更容易实现、更现实，那该多好啊？因为我们永远不知道一路上是否会遇到任何障碍或问题，​​阻碍成功的道路。因此，SMART Goal的故事很重要，每个人都应该学习。帮助让隧道尽头的光线更加明显。

什么是智能目标？

SMART Goal 是指在商业、工作甚至个人生活中设定目标。这就像为自己设定一个框架。为了使设定此类目标更加有效。并有助于更轻松地完成任务 也是为了明确目的。可衡量的结果 并且必须是可以实现的 立足实际原则 它还必须是在适当时间范围内的目标。

SMART由什么组成？

如果我们简单地分解一下，SMART一词可以根据5个英文字母分为以下5个原则：

  • S - 具体：目标 一定要具体、具体、有明确的范围。
  • M - 可衡量：目标已设定。必须是可测量的。通过各种证据 或者可以参考
  • A - 可实现的：设定目标。一定是切实可行的事情。这不是梦。并在合理的时间内
  • R - 相关：目标必须合理。可以链接到未来 或长期结果
  • T - 基于时间：设定的目标必须在明确合理的时间范围内。

SMART

如何设定像SMART Goal一样的工作目标（SMART Goal Set）

我们已经了解了5个SMART原则的简要含义，现在让我们深入探讨一下利用SMART目标原则设定工作目标的简单方法。

  • S - 特定
    首先，必须从设定明确的目标开始。以及更具体的 包括为其创建边界 立足实际 您可以尝试问一些简单的问题。实现该目标，例如谁参与其中 必须达到哪些点？为什么这个目标很重要？这个目标可以从哪里实现呢？或者这个目标有什么限制吗？
  • M - 可测量的
    无论您设定目标还是做任何事情，都取决于您。你所做的一切都必须是可衡量的。这可能涉及使用各种工具来提供帮助，例如设定截止日期。用于衡量结果的数字问题 或各种百分比 但如果你不熟练使用这些工具 您可以提出问题，例如如何知道目标是否已实现。进展指标是什么？或完成的目标数量 可以测量什么？等等。
  • A - 可实现
    这可能需要你考虑各种事情。更现实 因为设定目标是有效的并且实际上是可以实现的。它必须基于现实。因此，必须具体分析。如果你已经开始做某事。你真的能从中受益吗？如果你喜欢挑战，你可以尝试设定一个更困难的目标。你可以自己训练。但你一定不能忘记 最后一定是有可能成功的。
  • R - 相关
    现阶段认为 现在真的有必要设定这样的目标吗？值得做吗？如果目标也与其他人相关 考虑一下这是否与团队的目标相关。它在多大程度上让每个人都前进了？
  • T - 基于时间
    时间问题也很重要。随意设定目标，没有期限地持续执行，肯定不会有什么好结果。另外，我们甚至不知道这个目标何时能实现。但如果你给自己的目标设定一个期限，比如这个目标必须在什么时候实现？接下来的3个月内必须做什么等等？这些问题将有助于确定这个目标是否已经实现。效果如何？它？再加上设定明确的时间框架。它还将有助于激励您更加想要实现该目标。

在工作中设定 SMART 目标的示例

现在我们通过MindTools网站来看一个简单的例子，如何通过这5个原则来进行SMART Goal Setting，模拟一个有员工的情况。担任营销主管职位并希望在职业生涯中成长。

  • S - 特定
    首要任务是那些担任营销主管并希望发展自己职业生涯的人。你应该设定一个你想要成长的目标。假设您想成为营销主管，您应该设定一个明确的目标：“我需要提高技能并获得晋升到营销主管职位所需的经验。”
  • M - 可测量的
    接下来是设定可衡量的目标。当你知道自己想要什么时 继续设定目标。我必须学习哪些课程才能获得营销主管职位重要且必需的营销技能？成功被认为是设定可衡量目标的衡量标准之一。
  • A - 可实现
    下一步就是设定这个目标并评估我们是否能够真正实现它。例如，成为营销主管的目标必须是通过各种课程。包括大量的训练 考虑一下您拥有的经验是否足以参加该课程。这些课程的费用是多少？如果你必须支付自己的学费 你真的买得起吗？包括是否有时间限制 在这段时间里，可以做很多事情。成功与否？
  • R - 相关
    这个目标真的是我们的吗？这是这一步的起始问题。以设定 SMART 目标以成为营销主管为例，需要拥有许多技能和经验。想想你是否真的适合这个职位，例如你是否正在组建家庭或计划生孩子。但需要大量的训练才能进步。我们真的有时间去做吗？或者说我们自己就是不喜欢单独工作、不愿意管人的人。如果提升到这个位置，合适不合适？等等。
  • T - 基于时间
    智能目标设定的最后一件事是设定明确的时间。我们将看到一个更加确定的成功框架。如果您必须参加课程来提高技能才能在未来 5 年内成为营销主管，请指定该课程 何时开始学习，每年有多少门课程，或按季度指定以便更清楚。我们可以指定我们的目标越详细越好。这将使您的目标更容易实现。

SMART

设定智能目标（SMART Goal）的好处

设定工作目标 并设定人生目标 它们总是有用的。让我们看看智能目标设置有多么有用。

  • SMART 目标有助于建立清晰的框架。帮助检查目标的重要性
  • 帮助确定各种方法 更清晰、更轻松地实现您的目标。
  • 有助于受到启发以实现目标。
  • SMART 目标原则很容易理解。而且它不需要昂贵的工具来操作。
  • 有助于确保 设定的各种目标都是成功的目标。
  • 这是一个有效的原则，易于跟踪、衡量和审计。
  • 使您更容易发现目标中的错误。能够快速应对风险 如果你想改变你的目标

除了工作之外，智能目标还可以应用于哪些方面？

正如已经提到的，SMART Goal 原则不仅适用于设定工作生活目标。但它也可以应用于日常目标。或者个人生活也是如此 因为我们的生活不仅仅是工作。但它还包括其他事情，例如学习、健康和锻炼。自我发展 或创办各种企业等。

在疾病难以预测的时代，有些人可能会为自己设定更健康的目标。通过锻炼 通过使用SMART目标原则来明确定义范围。运动是为了什么？是否会提供健身中心会员资格或聘请教练？每天的锻炼计划如何制定？有饮食控制吗？那么这种锻炼从长远来看会对身体产生怎样的影响呢？您想控制体重，在几个月内减掉多少公斤？等等。

有效的目标设定 这就像好好规划你的人生一样。如果有好的标准 这就像SMART Goal一样可以很容易地应用。当然，尝试使用它。这不是任何损坏的问题。另外，您将从中获得充分的好处。然后是目标 已设定的 这绝对不会是你力所不及的事情。