远程工作对怀孕母亲的 5 个显着好处
生孩子是真正的个人经历之一，每个女人都应该能够按照自己的意愿并以自己的方式处理。大多数母亲都会同意，每次怀孕都会带来一系列独特的挑战。在工作和怀孕之间兼顾，除了女性可能已经在应对的日常问题（奇怪的渴望、背痛、疲惫）之外，还增加了额外的考虑。
您可能会在远程工作中找到解决方案，而不是发现自己必须在职业、健康和成长的家庭之间做出选择。
我们多次撰写了有关远程工作如何帮助缩小性别薪酬差距并促进母亲更好地平衡工作与生活的文章。还有针对怀孕的远程工作 福利，怀孕应该是女性一生中的美好时光，但通常会带来职业压力。
远程工作对怀孕的好处
尤其是在怀孕期间，拥有自我护理的空间和时间（在传统工作环境中通常很难找到）可能正是您所需要的。让我们考虑一下远程角色在您怀孕时可以给您带来哪些好处。
- 在您的时间轴上分享新闻
一旦消息如您所愿传出，您将收到无数的问题——无论是善意的还是恶意的。当您远程工作并有机会等到您觉得是时候分享这个消息时，您就有机会多花一点时间来面对怀孕的情况，并以自己的方式适应它。
宾夕法尼亚大学教授安娜·韦克斯勒 (Anna Wexler)分享了她第二次怀孕期间的远程工作如何确保她能够按照自己的意愿分享怀孕的情况。她可以通过不分享这个消息来平衡自己的需求和职业优先事项，而不是像第一次怀孕那样影响她的职业发展。
- 创建满足您需求的职业计划
一旦您发现自己怀孕了，就需要做出很多决定，其中很多都与工作有关。你会继续按照现在的方式工作吗？你会放弃一段时间吗？您会休多少产假？你能负担得起吗？
远程工作可以让您花更长的时间思考与怀孕相关的问题，然后再进行可能需要您老板参与的任何必要讨论。
- 平衡工作与育儿需求
转为远程工作通常是准父母的梦想，所以如果您已经这样做了，那就太好了！由于您已经对如何在自己家里经营企业或与同事一起工作有了背景了解，因此您可能还会了解在背景中有婴儿的情况意味着什么。
如果您已经远程工作，您可能可以更轻松地确定哪种类型的托儿服务最适合您。拥有远离游戏室的独立办公室的人可能会接受家庭保姆的情况或与另一位家长轮流工作安排。其他人可能需要将孩子送到日托所才能完成全天的任何事情。
不管怎样，当你远程工作时，你有时间在老板问你的计划是什么之前弄清楚你的怀孕计划。
- 优先考虑您的产前保健
灵活工作环境的最大好处之一就是不必考虑一天中的每一秒。与您的老板分享您需要参加的每位医生的预约可能会很有挑战性，尤其是当您怀孕末期时，这种情况会越来越频繁。
由于没有人监视您，您应该更容易溜出去去看医生。当然，并非所有远程工作都是如此，但如果您进行一些挖掘，您可能会发现灵活或混合的工作时间表将为您提供护理所需的时间。
通过不通勤节省的时间，您可能会发现您的一天实际上已经不再是了——它只是被重新分配给在医生办公室的时间，而不是困在高速公路上。
- 注重自我保健
当您在家工作时，您可以优先安排一个对您和正在成长的宝宝有益的日常生活。你好，孕早期的午睡！更频繁地休息或确保手头有健康的零食和充足的水会容易得多。另外，怀孕越晚，您就不必担心有人想知道您为什么在一小时内第四次去洗手间。
灵活的日程安排可能带来为自己做出选择的能力。您不一定需要投资只穿三个月的专业孕期服装。您可以坐在沙发上、健身球上，甚至可以坐在不会损害下背部的人体工学椅子上。如果办公室突然感觉温度高达 102 度，您可以将恒温器调低，一小时后再调高（如果您愿意）。
也许您喜欢产前瑜伽，但无法在早上起床去做。午休时间长一点，好好工作吧！或者，也许是在日托结束后的下午给你的孩子读故事。几个月后你将平衡多重育儿责任，所以这次一对一的时间更加珍贵。
按照您的意愿拥抱变化
当您发现自己怀孕时，需要考虑很多事情，处理工作无疑是其中之一。幸运的是，远程工作的好处之一是为怀孕谈话提供一些额外的回旋余地。你的整个生活即将发生改变，所以有额外的时间将消息保密是非常好的。
