如何摆脱有毒心态以改善求职

寻找工作并成功找到工作需要的不仅仅是行业人才。您还需要在求职时保持正确的心态，以便在可能出现的失望中坚持到底，并向招聘人员和招聘团队传达积极的态度。

在找工作时，很容易陷入有毒心态，尤其是当你没有得到你所希望的特定工作机会而不得不继续寻找工作时。但如果你屈服于消极的心理喋喋不休并成为一种习惯，你几乎可以保证在你的探索过程中成功将与你擦肩而过。使用以下策略来抛弃你的有毒心态并改善你的前景。

如何识别并抛弃有毒的心态

调整你的大脑

克服求职过程中思维失调的第一步是了解自己的思维模式。为了提高您对自己心理状态的认识，请问自己以下问题：

如果您对任何或所有这些问题的回答是“是”，那么您的心态需要重新启动。在继续求职过程时，请注意您如何看待自己的处境，如果您的态度不正常，请准备好采取以下行动。

采取积极的态度

在找工作的过程中，你总能找到一些可以抱怨的地方，无论是在网上提交简历后没有收到公司的任何消息，还是面试后雇主很长时间才回复你，或者跳槽后没有收到录用通知穿过所有的障碍。

然而，如果你总是把问题归零，你就可以努力重新构建情境，从感到恼火或假设失败到看到一线希望或吸取教训。当你发现自己在求职过程中开始反思某种情况时，看看是否可以将注意力放在比预期更好的事情上，或者下次做得更好的潜力上。

管理你的期望

如果您在填写申请表和面试时对自己要求很高，期待完美，并且在没有得到想要的结果时感到沮丧，那么您可能需要调整求职的期望。一旦你提交了材料并尽了最大努力进行面试，之后发生的大部分事情就不再是你所能控制的了。

没有办法知道你的竞争对手的能力，招聘团队是否决定选择一名内部候选人，或者人力资源部门是否在此时终止了招聘工作。换句话说，如果你没有得到这份工作，可能与你的经验或表现无关。努力管理你的期望，考虑到即使你尽力而为，你也可能得不到机会的现实。

有毒的想法会让你在申请工作时无法保持信念，并在求职过程中不可避免地遇到障碍时坚持到底。但是，如果你意识到自己的思维模式，并采取措施将其调整为更有成效的思维方式（如果它们让你偏离正轨），那么从长远来看，你将提高职业成功的机会。