在家工作（远程工作）的好处
当 COVID-19 迫使世界各地的公司让员工在家虚拟工作时，远程工作迎来了一个重要时刻。
是的，对于许多雇主来说，急于为员工提供在家工作所需的所有工具有点突然。但在每个人都安顿下来后，许多办公室团队很快就发现，员工不在办公室时也能保持高效和专注——在许多情况下，甚至更是如此。世界各地的雇主开始意识到远程工作确实有效。
无论您是正在寻找远程工作还是已经开始远程办公，都可以查看在家工作的优势列表，以及一些招聘远程工作的顶级公司。
在家工作的 10 个优势
众所周知，远程工作对员工来说有很多优势。我们列出了在家工作的最佳好处 - 有些您可能已经意识到，有些可能会让您更加了解远程工作对雇主、雇员、经济和地球的影响。
- 更好的工作与生活平衡
许多远程工作还具有灵活的时间表，这意味着员工可以根据自己的选择开始和结束一天的工作，只要他们的工作完成并取得良好的成果即可。当涉及到满足您的个人生活需求时，对工作日程的控制是非常宝贵的。
无论是送孩子上学、跑腿、早上参加在线健身课程，还是在家接待承包商，当您在家工作时，这些任务（以及更多！）都更容易平衡。
- 减少通勤压力
美国平均单程通勤时间为 27.1 分钟，相当于每天上下班所花费的近一个小时，而且这个数字加起来确实很大。根据汽车保险中心的数据，通勤者每年花在通勤上的时间约为 100 小时，其中堵车时间为 41 小时。一些“极端”通勤者面临更长的通勤时间，单程 90 分钟或更长。
但浪费时间通勤只是上下班的缺点之一。每天超过 30 分钟的单程通勤会增加压力和焦虑水平，研究表明每天 10 英里的通勤路程与健康问题相关，例如：
- 胆固醇较高
- 血糖升高
- 患抑郁症的风险增加
摆脱通勤可以帮助您保持身心健康。节省的时间可以让您专注于工作之外的优先事项，例如早上获得额外的睡眠、花更多的时间与家人相处、锻炼身体或吃健康的早餐。
- 位置独立性
远程办公的显着好处之一是可以获得更广泛的不受地理位置限制的工作机会。这对于生活在农村社区和小镇的求职者尤其有帮助，因为那里可能没有很多可用的当地职位。
没有固定的工作地点意味着，在大流行前，完全远程工作的员工也可以像数字游民一样旅行和生活，同时拥有有意义的职业生涯。尽管完全的游牧生活方式目前被搁置，但随着边界开始开放，这仍然是一个明确的福利。
必须经常搬家的人，例如军人配偶，也可以从可以在任何地方完成的远程工作中受益，而不必每次搬家都从新公司的底层重新开始。
此外，远程工作是避开高租金和高抵押贷款地区的好方法，特别是对于过去需要居住在生活成本较高的城市的职位（例如科技）。通过远程工作，您不再需要居住在主要大都市区附近才能拥有自己喜欢的职业。（查看随时随地工作的工作）。
- 提高包容性
远程工作使公司能够通过雇用来自不同社会经济、地理和文化背景以及具有不同观点的人员来拥抱多样性和包容性——当招聘仅限于并非每个人都想要或负担得起的特定地点时，实现这一目标可能具有挑战性。住在附近。
通过雇用可以在他们感到最舒适和最受支持的社区在家工作的员工，公司选择支持多样性、社区和家庭。
远程办公工作为那些在现场工作中很难找到稳定工作的人（例如残疾人或需要灵活时间表的护理人员）提供了实现职业目标的机会，而不必担心来回办公室。它还使员工可以在需要时灵活地去看医生和进行其他医疗保健预约。
- 省钱
一半时间在家工作的人每年可以节省大约 4,000 美元。煤气费、汽车维护费、交通费、停车费、专业衣柜费、外购午餐等等都可以从您的支出中完全减少或消除。这些节省下来的钱加起来可以让更多的钱回到你的口袋里。
而且节省的费用也不仅仅适用于员工。随着越来越多的公司允许员工在疫情后继续远程工作（例如Twitter、Square、Shopify 和 Facebook 等），他们还将看到显着的长期成本节省。
根据Global Workplace Analytics 的数据，一家典型的公司每年可以为每位至少部分时间在家工作的员工节省约 11,000 美元。
在 COVID-19 大流行期间，美国雇主允许员工在家工作，每天可节省超过 300 亿美元。随着越来越多的公司将其作为长期解决方案，远程工作的这一主要经济效益可能会持续下去。
- 积极的环境影响
疫情爆发前，390 万名员工在家工作至少一半时间，减少的温室气体排放量相当于一整年减少了 60 万辆汽车的排放量。对于那些至少在家兼职工作的人来说，每年可节省 78 亿英里的车辆行驶里程，避免排放 300 万吨温室气体 (GHG)，节省石油成本达 9.8 亿美元。
通过做出无害环境的选择（例如选择减少纸张使用并监控空调、供暖和照明），远程办公者对空气质量的潜在影响与种植整片 9100 万棵树的森林一样。
- 对可持续性的影响
远程工作支持各种可持续发展举措，从经济增长和减少不平等，到可持续城市、气候变化和负责任的消费。
雇主和雇员减少碳足迹和影响气候变化的最快、最便宜的方法之一是减少通勤旅行。事实上，在疫情应对期间， 世界已经看到污染、拥堵和交通明显减少，能够亲身体验结果可能会成为每个参与者进行远程工作的动力。
- 可定制的办公室
能够创建舒适的家庭办公室是远程工作的一个巨大好处。无论您只是想要一把更符合人体工学的椅子，还是有健康问题需要专门的办公设备，您都可以设置您的家庭办公室，并使其成为您想要的任何东西。
- 提高生产力和性能
远程办公通常会减少干扰、减少办公室政治、降低噪音水平以及减少（或更高效）的会议。再加上缺乏通勤，远程工作人员通常有更多的时间和更少的干扰，从而提高生产力——这对员工和雇主来说都是在家工作的巨大好处。
如果做得正确，远程工作可以让员工和公司专注于真正重要的事情——绩效。不幸的是，办公环境可能会产生“误报”，从而导致偏见和偏袒。毕竟，早到晚退可能“看起来”像是更多的工作，但实际表现是生产力更好的指标。
2020 年调查发现，那些认为在家工作可能会提高工作效率的员工实际上在远程工作时效率更高 。
超过一半的受访者 (51%) 表示，在疫情期间，他们在家工作的效率更高。当被问及原因时，许多人表示减少干扰和安静的工作环境（两者均为 68%）是提高工作效率的部分原因。
- 更快乐、更健康的工作生活
远程、灵活的员工往往更快乐、更忠诚，部分原因是在家工作已被证明可以减轻压力，为爱好和兴趣提供更多时间，并改善人际关系等。
除了个人健康和福祉之外，同事和经理的关系也可以更加积极，没有办公室工作带来的干扰和政治干扰。据报道，72% 的雇主表示，远程工作对员工保留率有很大影响——简单地说，当员工有远程工作选择时，他们会继续留在雇主身边。
在家工作还可以通过多种方式 改善健康状况：
- 有更多的时间进行身体活动
- 吃得更健康的能力
- 可以在家从疾病或手术中康复
- 减少接触疾病的机会
- 易于护理健康问题或残疾
- 创建舒适且符合人体工程学的工作空间的选项。
远程工作可以为员工提供做出健康选择所需的时间和环境。
前进的新道路
尽管疫情可能是全球数百万员工远程工作的催化剂，但这远不是在家工作的唯一原因。事实上，在家工作的好处在全球范围内影响着很多事情，它肯定会成为最好的前进道路。
