远程工作的最大好处之一：办公室细菌更少

感冒和流感的问题在于他们不注意日历。他们可以全年罢工。虽然有很多方法可以保护自己和他人（洗手、咳嗽或打喷嚏时遮盖），但最好的方法之一就是在家工作！

当您在家工作时，您可以通过多种方式限制与细菌的接触。此外，您还可以保护周围人（例如幼儿或免疫功能低下的人）的安全，因为您减少了他们接触潜在疾病的机会。

办公室可以传播细菌

不管你喜欢与否，办公室并不是世界上最干净的地方。尽管清洁人员每晚都会来，但他们并不是全天都在那里擦拭东西，这给细菌提供了传播的机会。办公室里最容易滋生细菌的地方有：

• 电梯按钮
• 把手（门、水龙头、微波炉、冰箱）
• 你的桌子
• 键盘
• 办公设备（打印机、复印机等）
• 饮水机或喷泉
• 咖啡机
• 自动售货机
• 浴室

虽然您可以在使用物品之前将其擦拭干净，但在办公室工作还有其他方式传播细菌，而您无法始终保护自己免受这些细菌的侵害。

乘坐公共交通工具往返办公室意味着您在通勤期间可能会感染传染病。更不用说，虽然您可以在需要时使用病假，但您的同事可能不会！

在家工作有何帮助

在家工作可以通过多种方式帮助您减少感染传染病的机会，其中一些您可能从未想到过！

可以减少出勤率

出勤现象是指本应在家养病或受伤的员工仍然来上班。除了生产力下降（因为他们的工作效率没有达到 100%）之外，出勤主义还会使办公室的其他人患病，因为人们觉得即使自己具有传染性，也必须上班。

当您在家工作时，您不太可能因出勤而接触细菌。但请记住，在家工作并不能保护您免受出勤现象的影响！

当您生病时，您应该休息一天（或更多！）。尽管您可以在舒适的家中工作，但当您身体不适时，您也无法 100% 发挥作用。最好休息一下，等感觉好些后再回来工作。

确保您安全的其他方式

在家工作还有其他方法可以保证您和您所爱的人的安全。这些包括：

• 您不太可能感染或传播任何正在发生的疾病。
• 在家工作意味着您不必忍受去办公室的紧张通勤，这有助于改善您的整体压力水平和健康。
• 您可以做出更健康的食物选择，例如不依赖快餐和自动售货机。

一个隐形的福利

减少接触细菌是在家工作的不为人知的好处之一。如果您不在完全远程的公司工作，请考虑向您的老板要求远程工作或混合时间表。如果这不起作用，请开始寻找新的、灵活的工作。