提高情商如何帮助你找工作
雇主越来越多地寻求申请人的软技能。他们希望员工具备沟通、解决问题和解决冲突的技能。尽管这些都是软技能，但它们也属于“情商”的范畴。
拥有情商可以让你在求职中占据优势。一项调查发现，情商是员工能否成为高绩效员工的最有力指标。
但并不是每个人都认为自己的情商很高，或者认为自己可以提高情商。幸运的是，有一些方法可以提高你的情商，不仅可以帮助你找工作，而且可以帮助你在工作中。
什么是情商
《今日心理学》将情商（EI 或 EQ）定义为“识别和管理自己和他人情绪的能力”，并指出这包括三种互补技能：
- 了解自己的情绪和他人的情绪
- 能够驾驭情绪并将其应用于解决问题和思考等特定任务
- 情绪管理（调节自己的情绪并帮助他人管理他们的情绪 - 例如，让他们振作起来或让他们平静下来）
如何提高情商
与大多数技能一样，通过一些耐心和练习，可以提高情商。就是这样。
听的比说的多
EI 的基本原则是成为更好的倾听者。当您花更多时间倾听时，您将帮助自己更好地理解演讲者的经历。这可以帮助您对他们产生同情心和同理心，进而帮助您更好地从他们的角度理解事物。
建议求职者多听少说似乎有悖常理。但是，举个例子，在回答问题之前仔细聆听面试官的讲话可以帮助你更好地展示你的技能和经验，因为你可以更深入地了解公司面临的问题以及你独特的技能如何帮助公司克服这些挑战。
不要假设
《今日心理学》指出，学习管理自己的负面情绪是提高情商的关键。这种技巧在求职过程中特别有用，因为很容易误解招聘经理对你所说或所做的事情的反应（或缺乏反应）。
考虑一下如果您在面试后没有听到任何消息，您可能会有什么感受。如果你发现自己做了最坏的打算，“显然，他们选择了另一位候选人”，请退后一步，考虑其他同样可能的更积极或中立的选择。
也许经理很忙，并计划在所有采访完成后回复。关键是要避免在求职过程中将其他人所做的事情个性化，这样你才能更加客观和敏锐。
实践压力管理和自我保健
情商高的人会采取积极主动的措施来避免情绪反应。当压力和紧张情绪经常很高时，这肯定会对找工作有所帮助。
为了提高您在这方面的情商，请在开始面试之前练习缓解压力的技巧，例如，早上锻炼身体，或者在进入会议室之前做一些深呼吸或想象成功。如果咖啡让你太兴奋，让你表现得紧张，面试前就跳过吧。实行自我保健可以帮助您在求职过程中保持冷静和专注。
必备技能
情商不仅仅是一项可有可无的技能，它已成为当今和未来劳动力的必需品。如果您感觉自己在这方面不够强大，请花一些时间来发展您的情商，作为您求职准备的一部分。
