在简历中解释和克服就业差距

无论是自愿请假照顾孩子和亲人，还是被解雇或解雇，许多求职者都想知道如何处理简历中的就业空白。

幸运的是，通过诚实、积极和主动，你可以解释几乎任何就业差距，从而使招聘经理专注于你所有出色的技能和经验，而不是介于两者之间的空白。

以下是我们关于解释简历中的差距以及如何处理常见就业差距情况的一些重要提示。

如何解释简历中的差距

展示持续学习
无论你的就业差距是一个月还是一年，证明你在没有充分就业的情况下正在做一些与工作相关的事情并保持你的技能新鲜并没有什么坏处。在董事会做志愿者或参加在线课程都是表明您紧跟潮流的方法的例子。

保持乐观
简历上的差距并不总是一件坏事，但知道如何应对这种情况可以减轻任何潜在的焦虑。您的心态可以对您的影响以及您获得新职位的机会产生重大影响。

“请记住，对求职抱有积极、前瞻性的态度将有助于您在寻找和确保下一个职位方面不断取得进展。无论您职业中断的原因是什么，请考虑一下您所拥有的成就和职业亮点，并在您的每个申请中充分利用它们，” 职业专家托尼·弗拉纳 (Toni Frana) 分享道。

请记住，语气在面试中也很重要。如果您对自己的职业轨迹表现出乐观态度并以积极的方式解释就业差距，未来的雇主将对您在新职位的职责中表现出色的能力更有信心。

在简历中添加“职业中断”占位符
在您的职业经历部分添加新条目可能会有所帮助：职业中断。通过直接解决简历上的差距，您可以帮助申请人跟踪系统和阅读您简历的人了解您存在差距的原因。

为此，您需要像任何其他工作一样添加您的职业中断，职位名称为“职业中断”、“计划的职业中断”或“专业活跃的职业中断”，以及其发生的日期。

我们为您的求职创建了许多模板和示例，以便您可以了解实际情况。

此外，一项研究将披露工作差距原因的求职者与未披露工作差距原因的求职者进行了比较。研究发现，在简历和求职信中提供工作空缺理由的候选人比那些根本没有给出理由的候选人多获得 60% 的面试机会。

职业差距简历示例
如果您的简历中有空白，下面是如何格式化的示例。

更改您的简历格式
虽然我们建议您提前解决职业中断问题，但您可能不愿意解决这一差距，或者可能没有足够简短的方式在“职业中断”条目中描述它，就像我们上面描述的那样。在这种情况下，您可以考虑使用不同的简历格式。如果您无法解决职业中断问题，职业专家建议您使用混合简历格式。如果混合格式不适合您，另一个选择是功能性简历格式。

就业差距的类型以及如何处理它们

育婴假
也许您想要的育婴假比公司提供的要多，或者您根本没有收到任何假期。无论如何，您只需让潜在雇主知道您休了育儿假并且准备好重新开始工作即可。

裁员或终止
如果您被解雇或解雇，请仔细、简洁地解释相关情况。小心不要责怪你的前公司或表现出任何愤怒。

大流行
疫情对就业市场造成了灾难性影响， 2020 年 4 月失业率达到令人震惊的 14.7%，这是美国自 1948 年开始收集数据以来的最高水平。值得庆幸的是，自那时以来，失业率一直在稳步下降，但数以百万计的人在接下来的几个月里，人们受到了裁员、休假和工作时间减少的影响。

好消息是，招聘经理很清楚这一流行病对工人的影响，并且可能会理解任何相关的就业缺口。即便如此，重要的是要在简历和求职信中明确说明您的裁员或休假是与大流行相关的，而不是由于绩效问题，从而解决这一情况。

医疗原因
有时，就业缺口是由于医疗问题或疾病造成的。虽然您不需要详细说明，但您可以简单地说，为了健康和福祉，您必须休息一段时间，但您现在已准备好应对新角色。

家庭
与上述类似，如果您抽出时间去照顾家人，您可以简要解释一下情况，并向他们保证您对这份工作的兴趣。

全职家长
留在家里抚养孩子是父母就业差距的一个常见原因。

“当你在家里陪伴孩子一段时间后返回工作岗位时，你可以在求职信中用一句话简短地解决这一差距，说明你离开工作岗位是为了与家人共度一些时间，并且有精力重返工作岗位。你的领域，”弗拉纳说。“在你的简历中，你可以在你的个人资料摘要中添加这样一句话，或者将其放在你实际发生差距的工作经历中。”

摆脱就业差距

无论您的简历中存在哪种类型的空白，总有一份灵活的工作非常适合您职业道路上的下一步。